Super odżywka jogurtowa z jarmużem, brzoskwiniami minimum składników maksimum zdrowia i smaku

Witam Kochani! Jarmuż i brzoskwinie to prawdziwie witaminowa petarda i  smak. Polecam prosty pyszny przepis na bazie jogurtu naturalnego.

Składniki na 3-4 porcje

5-7 liści jarmużu

3-4 brzoskwinie - u mnie mieszanka brzoskwiń i nektaryn

500 ml jogurtu

1 łyżka soku z cytryny

1 łyżeczka miodu

1-2 łyżeczki oleju lnianego 

Przygotowanie 

LINK do przygotowania na filmie

Owoce i jarmuż dokładnie  opłukuję. Rozdrabniam. Dodaję pozostałe składniki i miksuję. Bardzo polecam na zdrowie!

Życzę smacznego!

Pozdrawiam Weronika