Strony

środa, 30 sierpnia 2017

Ciastka Owsiane fantastyczne z orzechami, ziarnem, bez proszku do pieczenia

Witam Kochani. Przepisów na ciastka owsiane jest wiele, ale koniecznie wypróbujcie mój sprawdzony sposób na pyszne, kruche i bez spulchniaczy domowe łakocie. W suchym, chłodnym miejscu odpowiednio opakowane mogą być świetną przegryzką w ciągu najbliższego miesiąca, co raczej im nie grozi, bo znikają błyskawicznie.







Składniki na 40 ciastek owsianych o średnicy ok. 6 cm


CIASTO

200 g zmielonych płatków owsianych  (600 ml)
120 g cukru trzcinowego lub mniej (dałam pół szklanki 125 ml)
120 g masła min. 82 % tłuszczu
80 g orzechów zmielonych (170 ml) lub 170 ml zmielonych płatków owsianych
2 białka
szczypta soli

dodatkowo: około 50 g zmielonych płatków owsianych do podsypywania ciasta przy wałkowaniu



Przygotowanie


LINK do przygotowania na filmie


Orzechy i ziarno prużę na suchej patelni do lekkiego zrumienienia. W trakcie często mieszam. Studzę.




Ciasto:

Mieszam suche składniki: zmielone płatki i orzechy, cukier i szczyptę soli. Dodaję do nich rozdrobnione chłodne masło. Mieszam przesypując pomiędzy masłem a suchymi składnikami i zaraz dodaję 2 białka (wcześniej białka warto nieco roztrzepać). Wyrabiam krótko do połączenia i odstawiam na ok.30 min. do lodówki, żeby masło ponownie się zestaliło.

Po wyjęciu dzielę ciasto na wygodne do wałkowania kawałki. Podsypuję i przerabiam krótko każdy kawałek. Wałkuję często podsypując mąką również ze zmielonych płatków na ok. 3-4 mm. Wykrawam szklanką. Każde surowe ciastko najlepiej podwadzić płaską łyżką do kotletów i przenieść bezpiecznie na papier do pieczenia, którym wyłożona jest forma.

Nagrzewam piekarnik do 190 stopni C.

Nakładam masę orzechową z ziarnem lekko rozpłaszczając na ciastkach

Wstawiam na ok. 9-10 minut do piekarnika na funkcji grzałka góra-dół.

Ciastka jeszcze ciepłe łatwo się zdejmuje. Najlepiej robić to również płaską łyżką podważając każde od papieru. Nie tracą kształtu a są przy tym pulchne, chrupkie i pyszne. Polecam!




Masa orzechowa z ziarnem 

40 g sezamu
2 łyżki z brzuszkiem cukru trzcinowego 
10 g nasion lnu
70 g posiekanych orzechów
około 50 ml wody

Przygotowałam masę orzechową na słabym karmelu - do rondla wlewam połowę ilości wody. Włączam grzanie. Na środek rondla wsypuję cukier. Po chwili płyn zaczyna się burzyć a cukier się topi. Krótko mieszam i wyłączam grzanie. Wsypuję posiekane orzechy i ziarno. Mieszam dokładnie i gotowe. Posypka dobrze się trzyma i jest bardzo smaczna. Poniżej polecam szybszy sposób na równie pyszną masę.

Masa orzechowa z ziarnem 

40 g sezamu
1-2 łyżki z brzuszkiem cukru trzcinowego 
10 g nasion lnu
70 g posiekanych orzechów
1 roztrzepane białko

(gdyby masa była gęsta można dodać ciut wody i wymieszać)

Przygotowanie: Mieszam składniki i gotowe do nałożenia na ciastka lub na ciasta

Życzę udanych wypieków!
Pozdrawiam Weronika

7 komentarzy:

  1. Czy zamiast mielić płatki, mogę użyć mąkę owsianą? Akurat mam zarówno jasną jak i pełnoziarnistą.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że można. U mnie pod ręką przeważnie płatki, bo najlepiej jak najmniej przetworzonych produktów

      Usuń
  2. Pyszne, zdrowe i łatwe w wykonaniu!
    Przepis zapisuję i cieplutko pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziekuje Beatko! Latwe ciastka - słusznie podkresliłaś. Pozdrawiam serdecznie

      Usuń
  3. Wow, naprawdę fajny przepis - koniecznie muszę go przetestować :P

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo ciekawy przepis, który przyda się na pewno nie jeden osobie. Jeśli ktoś lubi się zdrowo odżywiać oraz dba o swoją dietę, to takie ciasteczka owsiane będą idealne. Przepis wydaje się dosyć prosty i na pewno łatwo go wykonać. Oby więcej takich przepisów i powodzenia w dalszej pracy.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za testowanie przepisów i komentarze.
Jeśli potrzebujesz porady możesz też napisać w komentarzu na moim kanale Domogród w You Tube.